Il volume, che comprende tra i suoi destinatari tutto i cultori e gli appassionati di ginnastica artistica, trova il proprio pubblico di elezione negli specialisti di uno sport tra i più spettacolari e ricchi di illustri e antiche tradizioni.
Un colpo d'occhio sulla salute. Esercizi per mantenere il corpo agile e sano, per sconfiggere la rigidità, per affrontare ogni attività in forma smagliante.
Pur datato, questo libro è sempre un compagno indispensabile per chi vuole scendere dei fiumi. Affronta in modo esauriente e graduale l'apprendimento della tecnica e l'approccio psicologico al kayak. Sono trattate in ordine progressivo le varie tecniche, dalle prime manovre in piscina a quelle in...
