Manuale professionale per operatori sportivi, atleti e praticanti Un approccio nuovo e globale allo stretching. Il libro si propone di rispondere alle domande più frequenti: a cosa serve, quali sono i margini di miglioramento e le tecniche più adatte. Gli esercizi sono suddivisi per distretto...
Giulio Sergio Roi, Stefano Respizzi, Paolo Buselli
Akea Edizioni
160 pages
ISBN / Barcode: Esercizioiso
Sono passati oltre dieci anni dalla pubblicazione della prima edizione de “L’esercizio isocinetico” ed oggi, a poco meno di vent’anni dall’introduzione dell’isocinetica in Italia, viene proposta la seconda edizione riveduta ed ampliata e curata in particolare dal dott. Giulio Sergio...
ornire agli operatori del fitness una guida pratica, aggiornata ed esaustiva all’utilizzo dell’elettrostimolazione in palestra. Con questo obiettivo, Alea Edizioni ha pubblicato il suo 36° volume “Elettrostimolazione nuove frontiere”: 144 pagine dedicate alle metodiche avanzate di...
IL CALCIO, CONOSCERLO PER INSEGNARLO" È UN VOLUME PENSATO E REALIZZATO PER TUTTI COLORO CHE AMANO CURARE L'INSEGNAMENTO DELLA TECNICA CALCISTICA.
ALL'INTERNO DEL LIBRO L'ANALISI PARTICOLAREGGIATA DELLE COMPETENZE E DELLE CONOSCENZE CHE IL SINGOLO GIOCATORE DEVE POSSEDERE PER OTTIMIZZARE...
IN PARTICOLARE NEL TESTO, SI ANALIZZANO TATTICAMENTE LE SEGUENTI GARE:
ROMA-REAL, BORUSSIA - ARSENAL, LIONE - INTER, JUVE - DEPORTIVO, MILAN - BAYERN, ARSENAL - AJAX, GALATASARAY - BARCELLONA, BARCELLONA - INTER, MANCHESTER - JUVE, BAYER - MANCHESTER, BORUSSIA - REAL, LIVERPOOL - VALENCIA E...
IN PARTICOLARE SI ANALIZZANO NEL TESTO I SEGUENTI GESTI TECNICI:
- IL CONTROLLO; - LA DIFESA DI PALLA; - LA CONDUZIONE; - IL PASSAGGIO; - IL DRIBBLING; - IL TIRO; - LA TATTICA IDIVIDUALE IN FASE OFFENSIVA; - IL CONTRASTO; - LA TATTICA INDIVIDUALE IN FASE DIFENSIVA.
OGNI SINGOLO ARGOMENTO E'...
Il ruolo dell'allenatore - lo studio degli avversari - l'interpretazione del modulo - tipi di pressing e di difesa - modalità di costruzione e rifinitura - elementi abili tecnicamente- elementi forti fisicamente - capacità di dosare le forze - studio dei calci piazzati - la mentalità - analisi...
Dall'esperienza personale di alcuni grandi del calcio
"L'Allenamento" Vol. II costituisce un'ideale prosecuzione di "L'allenamento" Vol.I, con vari approfondimenti che si avvalgono dei consigli di validi professionisti.
IL RISCALDAMENTO, a cura di Eugenio Bersellini, Corrado Cerafischi, Giuseppe...
Questo testo conclude il ciclo di pubblicazioni di Gilles Cometti e sintetizza l'eredità culturale lasciata al mondo dello sport da un appassionato metodologo. In tutte le sue proposte Cometti non ha mai trascurato di citare i cosiddetti pionieri e precursori in particolare coloro che, come Alain...
Il volume illustra, in maniera semplice e divulgativa, le linee fondamentali delle scuole posturali più accreditate.
La Riprogrammazione posturale tende a realizzare la bellezza delle forme, l'armonia del corpo e l'elasticità dei muscoli, divenendo un'attività compensativa fondamentale per tutte...
