19 esercizi globali per il volley
Seniores, giovanile e femminile
Prof. Marco Paolini
Calzetti e Mariucci
Schedario; Dimensioni: 200x250mm; Lingua: italiano; 19 schede
ISBN / Barcode: 88880043
Categoria:
Le nuove metodologie di allenamento tattico-psicologico per il rally-point system hanno richiesto la realizzazione di esercizi speciali di nuovissima impostazione e nello stesso tempo di facile ed immediata esecuzione. L’autore propone 19 esercizi e 9 sedute di allenamento globali come metodo collaudato di lavoro allenante e formativo ed indicazioni di notevole praticità sulla seduta di allenamento per diversi livelli ed esigenze, con ottimizzazione dell’organizzazione e alta qualità tecnico-tattica.
€ 18.00