Il libro è costituito dalla raccolta dei primi sei numeri (primo anno di pubblicazione) della rivista bimestrale Applied Metabolis cirata da jerry Brainum. Vengono presentate nuove e attuali informazioni su integratori, farmaci, e latre sostanze utilizate dai bodybuilder e altri atleti per...
Una raccolta di articoli di Charles Staley, in versione integrale, alcuni pubblicati e altri inediti, sull'argomento allenamento a 360 gradi, di come un solo esperto preparatore atletico può fare. All'interno del libro troverete molti esercizi descritti illustrati con fotografie, una sezione...
La foto è da intendersi indicativa. Il prodotto potrebbe presentare variazioni dal punto di vista estetico.
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Integratori Dietetici per gli Atleti di Forza e Po
€ 22,00
di Jose Antonio, PhD e Jeffrey R. Stout, PhD - pp. 150 circa
Nel libro Integratori dietetici per gli atleti...
Immergersi utilizzando una muta stagna comporta una serie di accorgimenti e di conoscenze che non si possono improvvisare. Questo volume analizza i vari tipi di mute stagne in commercio, le caratteristiche di ognuna in funzione delle tipologie di immersione in programma, l'uso della muta in...
Dimostrazioni di lavoro, proposte e riflessioni attorno a tre principali filoni di indagine: Tecniche del corpo e creatività; Dinamiche relazionali e strategie di comunicazione; Materiali, immagini e musica nella lezione di danza educativa.
"Parlare all'Altra meta' del mondo" Franca Zagatti
Nell'ambito delle sue ricerche da anni Franca Zagatti afferma il valore formativo della danza e promuove una visione etico-estetica della corporeità che possa essere generatrice di espressività condivisa a livello individuale e sociale. La...
Scopri perché quasi tutti si sbagliano di grosso su come allenarsi, mangiare e assumere integratori per raggiungere livelli di forza, massa e potenza senza eguali!
Ecco un assaggio di quello che scoprirai leggendo questo fantastico libro:
- Come mangiare per avere guadagni massimali di massa e...
In questo libro troverai le migliori specifiche informazioni per l'allenamento mentale atto a sviluppare forza e muscoli. Contiene esercizi e test per verificare e migliorare la tua forza psicologica, oltre ad una completa guida per esercitarsi ad abbinare gli esercizi mentali a quelli fisici.
