Pilates

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  • Aerolates
  • Aerolates  

  • Lucy Knight 
  • Cinehollywood 
  • Formato: DVD Numero dischi: 1 Durata: 55' Formato audio: Stereo 2.0 Lingue: italiano 
  • ISBN / Barcode: 8009044405750 
  • Questo filmato propone un innovativo ed efficacissimo programma di esercizi creato per raggiungere la forma fisica perfetta grazie ad un’esclusiva combinazione del metodo Pilates con l’aerobica. Lucy Knight, istruttrice di fitness e aerobica, mette a frutto la sua esperienza e i principi di... 
  • € 12.90 
  • Pilates Corso Avanzato
  • Pilates Corso Avanzato 

  • con Ana Cabán  
  • Cinehollywood 
  • Formato: DVD+Libro Numero dischi: 1 Durata: 61' Lingue: italiano 
  • ISBN / Barcode: 8009044651959 
  • Pilates, corso avanzato consente di rafforzare e tonificare i muscoli, migliorare la postura, la flessibilità e l’equilibrio. Grazie a questo corso, il vostro corpo diventerà snello, sodo e tonico. Ogni esercizio è focalizzato sui muscoli del “centro”: gli addominali, la zona lombare, i... 
  • € 12.90 
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