A Scuola di Judo
Manuale per i giovani praticanti
Francesco Dessi'
Budo Books
Pagine 144 210x150mm Ed. 2010
ISBN / Barcode: 8865560006
Categoria: Sport Arti Marziali Judo
"A Scuola di Judo" Francesco Dessi'. Descrizione del contenuto: Il primo manuale illustrato completo dedicato ai giovani praticanti del Judo. Scritto con competenza e con un linguaggio semplice e lineare, il manuale fornisce ai praticanti ed agli appassionati, anche meno giovani, un utile supporto per l'apprendimento e l'approfondimento di questa storica disciplina. Il manuale contiene innanzitutto alcune nozioni sulla lingua giapponese, la storia del Judo e del suo fondatore, le regole di etichetta nel dojo e sul tatami (reinokokoro), la divisa ed i gradi (judogi, obi e kyu) e il saluto (rei). Prosegue poi con i kihon, l'illustrazione delle cadute (ukemi), i movimenti di base (shintai), le posizioni (shisei), comprendenti le prese (kumikata), lo squilibrio (kuzushi) e la classificazione tecnica del Judo, elementi generali della pratica (sen, gonosen e sennosen).
€ 13.50