Le Metodologie Posturali nella Preparazione Fisica del Calciatore
Carlo Guidi Fabbri
Calzetti e Mariucci
Pagine: 96 2005
Categoria: Sport Calcio Preparazione Fisica
L'Autore approfondisce i presupposti scientifici delle varie metodologie posturali, rapportando le tecniche alla preparazione atletica finalizzata al raggiungimento della forma fisica ottimale. Argomenti specifici trattati: la nozione di postura legata al gioco del calcio opporsi alla gravità: l'equilibrio aspetti chinesiologici del gioco del calcio la prevenzione delle lombalgie e delle pubalgie ginnastica posturale globale nella preparazione fisica del calciatore Questo volume rappresenta uno strumento indispensabile per allenatori e preparatori fisici che vogliono utilizzare le posture nella prevenzione della algie vertebrali ma anche per migliorare l'estendibilità muscolare e, quindi, il gesto tecnico.
€ 11.00