19 esercizi globali per il volley
piu' 10 schede supplementari
Marco Paolini
Calzetti e Mariucci
Anno edizione: 2004 Genere: schedario Pagine: 19+10 schede
ISBN / Barcode: 8888004394
Categoria: Sport Pallavolo Tecnici
"19 esercizi globali per il volley" Marco Paolini. Le nuove metodologie di allenamento tattico-psicologico per il rally-point system hanno richiesto la realizzazione di esercizi speciali di nuovissima impostazione e nello stesso tempo di facile ed immediata esecuzione. L’autore propone 19 esercizi e 9 sedute di allenamento globali come metodo collaudato di lavoro allenante e formativo ed indicazioni di notevole praticità sulla seduta di allenamento per diversi livelli ed esigenze, con ottimizzazione dell’organizzazione e alta qualità tecnico-tattica.
€ 18.00