Il modello prestazionale del calciatore permette a tutti gli operatori che lavorano sulla condizione fisica di individuare limiti e confini entro cui muoversi, l'autore mette in discussione qualcuno dei più comuni concetti operativi: in particolare l'utilizzo di esercizi, specifici e aspecifici,...
L'Autore approfondisce i presupposti scientifici delle varie metodologie posturali, rapportando le tecniche alla preparazione atletica finalizzata al raggiungimento della forma fisica ottimale.
Argomenti specifici trattati:
la nozione di postura legata al gioco del calcio
opporsi alla...
Questo libro e' una guida completa alle tecniche basilari del Judo. Una parte introduttiva tratta della storia del judo come sport, dell'uniforme tradizionale e di tutta una serie di utilissimi esercizi preparatori. Si passa poi all'esposizione delle tecniche del Judo con un testo semplice e chiaro...
Paperback: 136 pages
Publisher: Unique Publications
Language English
ISBN / Barcode: 9780865680135
Every Martial Artist is continually striving to improve speed and power. Howevwr, conventional methods, such as weight training anc calisthenics, have as many drawbacks as they do benefits. For over 20 years, Kung Fu San Soo Master Harry Wong has been teaching his unique system of Dynamic Strenght...
70 fotografie del 1906
stampate su cartoncino nero
formato 28,5x20
ISBN / Barcode: 9788896302125
Un’imperdibile raccolta di foto in bianco e nero delle tecniche del primo Maestro giapponese inviato dal Kodokan in Europa.
Il diplomatico ungherese Szemere Mikòs riteneva che il Judo potesse aver avuto un ruolo importante nella preparazione delle truppe nipponiche vittoriose nella guerra...
Paperback: 176 pages
Tuttle Publishing; Pap/DVD
(10 Dec 2009)
Language English
ISBN / Barcode: 9780804837514
JapanÆs famous samurai warriors were more than just soldiers—they were adherents to a strict code of honor who respected the deeper, spiritual meaning of the way of the sword. To the samurai, battle was sacred.
The Samurai Sword is an indispensable guide to theory and practice that respects...
"A Scuola di Judo" Francesco Dessi'.
Descrizione del contenuto: Il primo manuale illustrato completo dedicato ai giovani praticanti del Judo. Scritto con competenza e con un linguaggio semplice e lineare, il manuale fornisce ai praticanti ed agli appassionati, anche meno giovani, un utile supporto...
Il Body forming è una nuova disciplina, da non confondere con il Body building, che mira a tonificare e modellare il corpo, a far acquisire potenza e agilità e un'eccellente forma psicofisica. Il Body forming prevede esercizi fisici di vario genere, che potenziano tutte le fasce muscolari e hanno...
Formato: DVD
Numero dischi: 1
Durata: 54'
Formato audio: Stereo 2.0
Lingue: italiano
ISBN / Barcode: 8009044635652
Tutto quello che dovete sapere per:
Ottimizzare i meccanismi brucia grassi nell’allenamento aerobico
Passare da un esercizio all’altro senza perdere il ritmo
Valutare l’intensità dell’allenamento
Eseguire le varianti aerobiche di semplici movimenti di base
Un programma alla portata...
