In un'era in cui il giocatore di calcio viene spesso scambiato per un sollevatore di pesi, gli autori si sono sentiti in dovere di proporre alcune metodologie di incremento della forza degli arti inferiori, che rispettino il principio della specificita', salvaguardando la salute dell'atleta questo...
Un libro diverso e piacevole, che analizza le caratteristiche di gioco di oltre 5000 atleti, con le loro qualità e i punti deboli, delle formazioni in cui militano e dove undici individualità devono creare una squadra compatta e dei loro allenatori, il tutto rigorosamente osservato dal punto di...